壯陽方法，增大陰莖，按摩壯陽，壯陽秘方，強精固腎，助勃持久，男性壯陽鍛煉也可達到壯陽藥的效果!

(218 HOT)媚藥使用心得

從古至今男人都在追求壯陽，所以在民間流傳不少的壯陽偏方，但是最有效果的還是使用壯陽藥來壯陽！

通過健身增大男性陰莖尺寸已經有數千年歷史。現代醫學研究和臨床試驗也證實，這些健身鍛煉確實可以增加陰莖的長度和周長。不僅如此，研究發現這些健身動作不僅只對陰莖有好處。還有壯陽的效果。

這些鍛煉動作也被稱為「男性壯陽鍛煉」，它們除了增加陰莖尺寸外，還能增加硬度和持久性，提升精液數量，提高在性愛中的表現水平。而這些都會對男性日常生活有幫助，尤其是信心和精神方面。

1. 通過輕輕按摩做陰莖，來使血液被保持在陰莖主體內。

2. 用你的拇指和食指抓住做陰莖軸的底部，四周一齊抓，用你的食指和拇指打一個OK的手勢，將陰莖緊緊抓住並夾在中間。

3. 以你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動，以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。

4. 每次當你向前擠奶時，在陰莖以內血液空間將被迫變得更大。當一只手向前向龜頭方向做擠奶時另一只手抓住做陰莖根部。如此循環練習，每次間隔一秒鐘。

有多種陰莖拉伸鍛煉方式，不過所有的動作都有相同的原則：拉長陰莖組織的長度。長時間的拉伸，會讓構成陰莖的細胞組織在長度方面有所提高，周長方面作用則不那麽明顯。效果最好的當屬使用壯陽藥來壯陽，獵艷性藥網，出售正品壯陽藥，歡迎選購！