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男人控製好射精的時間，能夠讓性愛更加和諧，讓雙方的性滿足進一步提升

男人控製好射精的時間，能夠讓性愛更加和諧，讓雙方的性滿足進一步提升。男人又如何延時射精呢?射精時間真的能延時嗎?其實以下幾點多學就行了。

1. 速度要慢，速度快容易產生快感，但也容易射精。如果男人本身時間就短，那就一定要把速度放慢，這樣就能有效延遲射精。

2. 變換體位，當采取男上位的體位時，男人的思想全集中在陰莖上，再加上身體不時地運動，全身肌肉特別緊張，所以高潮得快，射精自然也就快。但如果不時地變換體位，男人就比較容易控製射精了。

3. 身心放松，當人躺下時，身體是很放松的。但是在性愛時，雙方都處於激動和緊張狀態，不如試著放松自己的身體，讓腿部的肌肉和臀部的肌肉松懈下來，這樣更容易控製射精。因為肌肉緊張雖然會很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

4. 調整呼吸，做愛的時候，還可以通過調整呼吸來控製射精的時間，簡單來說就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個方法控製呼吸，還能控製射精的時間。

5. 提前排尿，還有一個辦法就是在做愛之前，上個廁所，把尿排空，如果在做愛的時候想上廁所的話，那高潮就會來的很快，自然就很快就會射精了。

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