性生活的過程中,建議性愛時間保持在10~20分鐘。如果性愛時間少於7分鐘,會使男女雙方都會感到意猶未盡;如果時間過長,會令男性感覺到疲憊、體力透支,還會令男性的體力恢復睏難。
如果想保持和諧美滿的性愛環境,這當然就需要情侶們在性愛時多進行交流,事前也做好充足的准備。
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